多吃淀粉类食物是不是会变胖?有人说减肥就戒淀粉,是不是吃含淀粉的食物容易变胖?那哪些东西是含淀粉高的?

多吃淀粉类食物是不是会变胖?有人说减肥就戒淀粉,是不是吃含淀粉的食物容易变胖?那哪些东西是含淀粉高的? 淀粉会不会引起发胖减肥是可不可以吃含淀粉多的食物 减肥的人是不是不能多吃淀粉类的东西?那么哪些属于淀粉的呢? 大米、馒头、面条到底属于淀粉类还是谷物类食物?吃主食是不是都不利于减肥,那不吃主食会便秘吗? 米饭算是淀粉类食物吗?要减肥是不是要少吃米饭啊? 淀粉类食物吃多了怎么办? 淀粉类食物吃多了怎么办? 淀粉类食物吃多了怎么办? 豆类含不含淀粉呀?谁知道豆类含不含淀粉的?谢谢!那多不多呢?我是听到有人说淀粉不和蛋白质的食物一起吃就不会发胖,那豆类和肉类可不可以一起吃呢? 减肥是控制卡路里,还是糖淀粉和脂肪呢有人说减肥是不吃淀粉和糖,有人说吃肉,但是不是控制每天的卡路里,吃什么都没有问题呢 玉米是淀粉类食物,为什么能减肥呢 都说减肥要少吃淀粉类的食物,可淀粉是指哪些食物啊 都说减肥的时候少吃含淀粉类的食物,到底含淀粉的食物有哪些? 减肥期间可以吃土豆,红薯芋头南瓜之类的淀粉很多的食物吗 淀粉类的食物吃多了会长胖吗? 淀粉类食物吃多了会产生什么疾病? 淀粉类的食物吃多了会长胖吗? 利尿剂减肥有人吃过么?说一下效果什么的.