富含氨基酸的食物有什么?头发干,缺水,想吃些补氨基酸的食物,

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 06:09:01
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富含氨基酸的食物有什么?
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大豆,肉类,海产品.但是不可多吃,蛋白质摄入过多会影响身体其他机能,也可能导致发胖.当然也可以通过外用的护发素和发膜来保养头发.