作业帮夏天多吃荔枝好吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/12 15:13:36
夏天多吃荔枝好吗?
夏天多吃荔枝好吗?
夏天多吃荔枝好吗?
荔枝新鲜上市,味虽美却不宜多吃,特别是儿童.
贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较往日有所增加.
据介绍,患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝会加重虚火；容易过敏的人群食用鲜荔枝后,会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；吃太多荔枝,特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所说的荔枝病.
专家提醒：不要连续大量进食荔枝,可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效.对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃；对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重
荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质 碳水化合物 多种维生素 补脑,健身,益智 但是多吃上火,会引起体内糖代谢紊乱,造成"荔枝病"(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕 昏迷 荔枝可强身 适当吃并不会导致肥胖
荔枝新鲜上市,味虽美却不宜多吃,特别是儿童.
贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较往日有所增加.
据介绍,患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝会加重虚火；容易过敏的人群食用鲜荔枝后,会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；吃太多荔枝,特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所说的荔枝病.
专家提醒：不要连续大量进食荔枝,可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效.对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃；对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重!