作业帮为什么说男性是腹呼吸,女性是胸呼吸?难道男女肺的构造不一样吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 14:56:34
为什么说男性是腹呼吸,女性是胸呼吸?难道男女肺的构造不一样吗?
为什么说男性是腹呼吸,女性是胸呼吸?难道男女肺的构造不一样吗?
为什么说男性是腹呼吸,女性是胸呼吸?难道男女肺的构造不一样吗?
腹式呼吸是让横膈膜上下移动.由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨胀.为此,吐气时横膈膜将会比平常上升,因而可以进行深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳.
胸式呼吸是由于肋骨排列并不是水平排列,而是前面稍微向下排列,通过肋骨上下运动,使得胸腔扩张和收缩的呼吸方式,这样许多肺底部的肺泡没有经过彻底的扩张与收缩,得不到很好的锻炼.这样氧气就不能充分地被输送到身体的各个部位,时间长了,身体的各个器官就会有不同程度的缺氧状况,很多慢性疾病就因此而生.
由于腹式呼吸比胸式呼吸吸入的氧气要多得多,但腹式呼吸比胸式呼吸要用力一点,男人需要的氧气和食物比女人需要多很多,女人安静的时候用胸式呼吸就够氧气用了,而男人特别是健壮的男人一般需要腹式呼吸才够身体的需要.
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