谁知道一些生活百科知识?

谁知道一些生活百科知识?
谁知道一些生活百科知识?

谁知道一些生活百科知识?
1、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢；
3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病；
4、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤；
5、多吃菌类食物.可调整体内菌群,提升机体抵抗力；
6、夏日足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；
7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物,以防暑湿；
8、夏日游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生；
9、夏季枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕心有利于健康；
10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果,益于养肝；
11、葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠；
12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康；
13、将白醋喷洒在菜板上,放半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味；
14、龙眼营养丰富,有健脑益智等功效,但多食易滞气；
15、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时,可去除微量铅.
16、皮鞋皮包放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可.
17、蜡烛冷冻24小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油.
18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用.
19、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方.
20、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月面部会变得白嫰滋润.
21、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干,家具会光洁明亮.
22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳.
23、豆浆不含胆固醇,能防止动脉硬化延缓衰老.
24、原木家具表面有刮痕,可先涂上鱼肝油,晾干后用湿布擦拭即可.
25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻.
26、怎样防止脱发?
勤洗头,勿用碱性肥皂.
勤梳头,要用梳子.
忌用化学品染发.
少吃过辣、过酸.
常保持精神愉快.
27、怎样防止面部起皱纹?
洗脸水宜30至40度.
经常按摩面部.
晚上睡前适当涂些营养霜.
勿长期用单侧牙吃饭.
枕头勿太高.
少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料.
28、怎样防止失眠?睡前少讲太多话,忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚.
29、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣,忌饮冷食,忌盆浴 和游泳、忌同房、忌过度疲劳.
30、怎样才能生一个智力较高的宝宝?
晚婚晚育.
孕妇忌吃辣.
孕妇保持乐观心情.
孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶,因这些饮料中含有咖啡因,咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力.
31、怎样使孩子更聪明?科学证明,如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头,就会更聪明.
32、哪些人不能睡午觉?经常失眠和体重超标准或65岁以上的人,心脏病和心肌梗塞的病人.
33、哪些病人不能过性生活?患有传染病、性病、大病初愈或病中,妇女产前产后和经期,心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人.
34、哪些人不能吃糖?胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人.
35、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘.
36、哪些人不宜吃啤酒?胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童.
37、哪些人不宜吃螃蟹?发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人.
38、儿童生活有哪四不宜?不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发.
39、用矮桌进食有啥害?积食滞气、影响消化.
40、按电器开关或拿插头为什么最好用右手?因人的心脏在左侧,如遇漏电时用左手极危险
41、刚出炉的面包不宜马上食用!
42、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边.
43、天天喝八杯水.
44、每天十杯水,膀胱癌不会来.
45、白天多喝水,晚上少喝水.
46、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃疼.
47、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到大肠,易昏昏欲睡.
48、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需要那么多能量.
49、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃.
50、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老.
51、隐形眼镜不宜天天戴
52、领带过紧 容易眼疲劳
53、晚上洗发易头疾
54、药前药后禁蔬果
55、喝酒御寒不可取
56、 为什么常吃烘烤食物易患癌： 因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质,这些物质会遗留在食物上,所以人吃多了极易患癌.
57、 吃哪些蔬菜易中毒：
1)发芽、发青的土豆有毒.
2)鲜黄花菜（即金针菜）有毒.
3)腌制未透的菜.
4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是强致癌物,熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃.
58、儿童不宜吃皮蛋：
皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质,此物有毒,影响智力.
59、 烂姜不宜吃： 烂姜有极毒,能坏死肝细胞.
60、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯,苯能破坏人的造血系统,所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油,如将豆油下锅熬熟,苯就蒸发了.
61、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种叫亚硝酸铵的物质,此物是强致癌物.
62、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜,烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质.
63、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐,能将人体内精子杀死,所以婚后男子要想孩子切莫吃.
64、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官,肝内均含少量毒素,如不炒透,吃了有害.
65、 哪些水果忌海味? 柿子、葡萄石榴、山查、香蕉,这些水果中含有鞣酸.鞣酸与海味中的钙结合,会形成一种难以消化的物质,而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象.
66、 哪些食物易使皮肤变黑?常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑.
67、 哪些食物易使皮肤增白?一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等.
68、 吃豆浆有哪些四忌?
1)忌吃红糖
2)忌冲鸡蛋
3)忌不熟
4)忌用保温瓶装.
69、吃牛奶有哪五忌?
1)忌加红糖
2)忌冰冻
3)忌掺开水
4)忌空服
5)忌同补药同服.
70、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比,苯丙比是致癌物质,所以不宜吃.
71、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种叫亚硝酸铵的物质,此物是强致癌物.
72、发生触电、雷击如何处理
触电和雷击是电流贯穿人体的一种意外损伤,对人的致命威胁是造成心跳和呼吸停止.遇到触电情况,关键是尽快使触电者脱离电源,可关闭电闸,拉开保险盒、拉下总电闸等.用干木棍或竹竿挑开电线,千万不要用手拉触电者.
触电者脱离电源后,应立即就地检查,如呼吸、心跳停止、应立即做人工呼吸及胸外心脏按摩.在送往医院的途中也不要停止抢救措施.
雷击现场抢救,应对患者及时施行人工呼吸和胸外心脏按摩,不能轻易放弃抢救病人生命的机会.
73、鼻出血怎么办
发生鼻出血时,首先要使病人镇定安静.让病人半卧,但头不要后仰,用拇指和食指捏住鼻翼可初步止血,也可用清洁棉球塞鼻压迫止血,将滴鼻药水湿润棉球塞入鼻孔则效果更好.用青艾叶揉成团塞鼻孔用指甲按压鼻唇沟人中穴也有止血作用,在采取上述措施的同时,可用冷湿毛巾敷在患者的额头部.
如果经常鼻出血,应去医院诊治.
74、溺水怎样抢救
遇到有人溺水,可下水用左手从溺水者背后左腋窝伸到前面抓住其右手,或托住其头部,仰游上岸,上岸后应立即清除溺水者口内泥沙、水草、假牙之类的异物.救护者可单膝跪地,另一只腿屈立,将溺水者附卧膝上使头下垂,轻拍其背,以将其口中、胃内及气管里的水压出.如果溺水者已停止呼吸,应立即施行人工呼吸和胸外心脏按摩.
75、煤气中毒这样急救
发现煤气中毒,应立即打开门窗,迅速将病人抬到空气新鲜的场所,解开病人的衣扣腰带,使其呼吸畅通,还要注意保暖,防止继发感染.中毒严重的应立即送医院抢救.呼吸心跳停止者,应立即进行口对口人工呼吸和心脏按摩,并急送医院抢救.
救护人员在进行抢救时,为防止自身中毒,可根据一氧化碳的比重比空气轻的特点,匍匐进入现场,将中毒这背负而出.
76、烫伤、烧伤怎么办
小面积水烫伤、火烧伤可按下述方法处理：
伤后仅有红肿、红斑、灼痛的,可立即将烫伤部位放在冷水中浸泡半小时或更长时间,泡后擦干,涂一些油类即可,不必包扎.
伤口出现水泡、疼痛的,注意不要把水泡弄破.如水泡过大,可用针尖在火上烧一下,凉后用淡盐水洗净伤面,从水泡下缘刺破放水,让皮仍盖在伤面上,涂上烫伤膏加以包扎即可.若伤势较重或面积较大,应立即请医生诊治.
77、假如你身边的人突发心脏病,应如何抢救
（ 1 ）让病人躺下；（ 2 ）找出病人身上可能带有的急救药品给病人服下；（ 3 ）尽快给急救中心打电话,迅速送医院抢救.
78、假如有人外伤骨折,应如何抢救
（ 1 ）不乱搬动病人,保持骨折肢体原位；（ 2 ）尽快就近找木板或纸板把骨折肢体固定,急送医院抢救.
79、老人忌做的几个危险动作
忌说话快速；忌吃饭过快；忌站着穿裤；忌用力排便；忌过分仰脖；忌猛然回头；忌裤带过紧.
80、嘴唇干裂吃点啥
粮谷类；动物性食物；富含胶质的食物；坚果类食物；菠菜；水果
81、常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息
82、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好
83、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
84、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
85、女生月经来时不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
86、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
87、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
88、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
89、睡前三小时不要吃东西. 会胖
90、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
91、刚出炉的面包 不宜马上食用
92、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
93、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
94、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
95、白天多喝水. 晚上少喝水
96、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
97、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
98、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
99、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉,樱桃
100、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理

（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
最近的新发现啊，洗发时，在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁...

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（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
最近的新发现啊，洗发时，在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。

收起

不能空腹吃香蕉

去看百度文库吧，没有几十万，也有几万条了，呵呵。
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