吃淀粉容易肥还是肉类?求大神帮助吃淀粉容易肥还是肉类?.吃肉最好吃什么肉最难胖?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 18:45:31
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淀粉 因为脂肪是由糖转化成的.淀粉容易转化成糖,而肉类不会.正如减肥的人可以吃肉但是不可以吃淀粉一样.也有人用3餐都吃肉来减肥.还有要减肥的话西瓜,葡萄,和香蕉也是高糖分的东西 要少吃哦