什么菜和什么水果蛋白质最多

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/06 11:12:24

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什么菜和什么水果蛋白质最多
青豆,黄豆米.蛋白质最多
水果含蛋白质较多榴莲,芒果有热带水果之王的美誉,营养成分含量高,维生素C含量高于一般水果,胡萝卜素含量居水果首位,芒果还是少数富含蛋白质的水果.芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高.

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