喝水是喝矿泉水好还是自己家煲的开水好呢?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/05 04:36:28
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满意答案依＂ｍēī尔6级2009-04-05矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定.矿泉水是在地层深部循环形成的,含有国家标准规定的矿物质及限定指标.根据身体状况及地区饮用水的差异,选择合适的矿泉水饮用,可以起到补充矿物质,特别是微量元素的作用.盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质,是有效手段. 水煮沸后自然冷却的白开水不仅解渴,而且最容易透过细胞促进新陈代谢,调节体温,增加血液中血红蛋白含量,增进机体免疫功能,提高人体抗病能力.温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”———乳酸,从而达到消除疲劳、焕发精神的目的.另外,水还有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能.人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转,都需要水作载体.水可以调节体温,使人体温度不会波动太大.水是人体组织之间磨擦的润滑剂.水有极强的溶解性,多种无机和有机物都易溶于水中,体内代谢废物在水的作用下易清除到体外.因此提倡多饮白开水.

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