作业帮天气炎热,喝什么茶好?/
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 05:34:09
天气炎热,喝什么茶好?/
天气炎热,喝什么茶好?/
天气炎热,喝什么茶好?/
夏天最好喝绿茶.夏天天气炎热,人的消耗大,出汗多,很容易导致血液粘稠度增高,人容易疲惫,头晕.血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷.绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温.中医认为,从春天开始人的气血由内脏向四肢调动.到了夏天,所有的气血都调动到了体表,而内里是空虚的.别说什么大补的药膏,就是多吃点羊肉都吸收不了,所以夏天非常容易拉肚子,其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系,也有阳气外升,内里最弱的原因.也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”.而绿茶中含有非常丰富的儿茶素,杀菌消炎,提高人体免疫能力.注意一点,绿茶冲的过浓,茶碱太多,刺激太强,很容易引起头痛失眠.另外,不要空腹就喝绿茶,空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”,所以自古就有不饮“空心茶”的说法.
菊花茶也还行