菠菜是否需要先用开水烫过再吃?有人说菠菜里面含有大量的草酸,会破坏人体对钙的吸收,因此需要先用开水过一遍,然后把水倒掉,再用菠菜做菜或者做汤;还有人说青菜里面的营养物质被开
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 18:50:16
菠菜是否需要先用开水烫过再吃?有人说菠菜里面含有大量的草酸,会破坏人体对钙的吸收,因此需要先用开水过一遍,然后把水倒掉,再用菠菜做菜或者做汤;还有人说青菜里面的营养物质被开
菠菜是否需要先用开水烫过再吃?
有人说菠菜里面含有大量的草酸,会破坏人体对钙的吸收,因此需要先用开水过一遍,然后把水倒掉,再用菠菜做菜或者做汤;还有人说青菜里面的营养物质被开水烫过以后会大量的被破坏.不知道哪一种说法有道理?
菠菜是否需要先用开水烫过再吃?有人说菠菜里面含有大量的草酸,会破坏人体对钙的吸收,因此需要先用开水过一遍,然后把水倒掉,再用菠菜做菜或者做汤;还有人说青菜里面的营养物质被开
怎样烹饪菠菜?——由于菠菜性凉,具有滑肠作用,脾胃虚寒、腹泻者忌食.另外,菠菜中含有的草酸,
它不仅具有涩味,还容易产生泌尿系结石.在吃菠菜前,可先用开水烫一下或用水煮一下,然后再凉拌、炒食或做汤,这样既可保全菠菜的营养成分,又除掉了80%以上的草酸.
菠菜是否需要先用开水烫过再吃?有人说菠菜里面含有大量的草酸,会破坏人体对钙的吸收,因此需要先用开水过一遍,然后把水倒掉,再用菠菜做菜或者做汤;还有人说青菜里面的营养物质被开
吃菠菜需要焯便水吗
菠菜不是说要先用开水烫一遍在煮吗,为什么这样会苦,用开水烫过在用凉水冲一下再煮,这样好吗
用开水烫菠菜能去除草酸吗
菠菜为什么要开水烫一下
菠菜汤是冷水放菠菜还是开水放菠菜
如何吃菠菜不影响菠菜吸收
烫菠菜的水能吃吗因菠菜含有大量草酸,对人体不利,而又有其它营养,故多听到建议沸水烫一下,去除大部分草酸,但偶想知道,烫过菠菜的水能吃吗?比如做汤,直接把菠菜加在汤里呢?还是专门用
吃菠菜要注意什么?做菠菜前 先去草酸
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菠菜为什么不能直接烹调,而要先用开水烫一下?