正确的饮水习惯是什么?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/15 10:22:43
正确的饮水习惯是什么?
正确的饮水习惯是什么?
正确的饮水习惯是什么?
一天至少喝8杯水,不要等到感觉渴了才喝.
在上午9:00-11:00、下午3:00-5:00这两个时间段重点多喝些,有助于排毒.
晚上8点后要少喝或者不喝了.
不要过多喝水就行,否则会水中毒的。。
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正确的饮水习惯是什么?
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一天至少喝8杯水,不要等到感觉渴了才喝.
在上午9:00-11:00、下午3:00-5:00这两个时间段重点多喝些,有助于排毒.
晚上8点后要少喝或者不喝了.
不要过多喝水就行,否则会水中毒的。。