作业帮成年人一天消耗卡路里的计算公式
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/01 19:43:55
成年人一天消耗卡路里的计算公式
成年人一天消耗卡路里的计算公式
成年人一天消耗卡路里的计算公式
卡路里消耗准则：每天消耗的卡路里＞摄入的卡路里,必瘦无疑.每天消耗卡路里计算公式：基础代谢=体重KG×24小时；活动消耗量=体重×活动系数×小时数（在办公室活动系数是1.4） 总消耗量=基础代谢 + 活动消耗量 基础代谢——体重（公斤）*24小时 例如：一个体重70公斤人的基础代谢为70公斤*24小时=1680卡/天 活动消耗量——体重*活动强度系数*小时数 例如.看电视的强度系数为1.4那么一个体重70公斤的人看1小时电视的消耗量为70*1.4＝98卡：散步的强度系数为4如果他看电视2小时,则其消耗量为70*4*2=560卡 基础代谢需要的基本热量 千卡 年龄 公式 女子 18- 30 岁 14.6 x 体重（公斤） + 450 31- 60 岁 8.6 x 体重（公斤） + 830 60岁以上 10.4 x 体重（公斤） + 600 男子 18- 30 岁 15.2 x 体重（公斤）+ 680 31- 60 岁 11.5 x 体重（公斤） + 830 60岁以上 13.4 x 体重（公斤） + 490
成年人一天消耗卡路里的计算公式
跑步消耗卡路里的计算公式、指数K是怎么计算的?
如何计算自己运动消耗的卡路里?
利用心率可以计算消耗了多少卡路里吗,如可以,有计算公式吗?
帮我计算一下,卡路里消耗
消耗卡路里
女性一天至少摄取多少卡路里热量?【不计消耗的,注意是至少】
成年人一天消耗多少升氧气?
怎么计算每天消耗了多少卡路里?最好是简单便捷的方法,不要长篇大论奥,
人一天需要消耗多少卡路里?吃多少东西合适?
人一天不吃东西会消耗多少卡路里
每个成年人一天大约消耗多少千克粮食?回答好的加50分
请问1000卡路里等于多少千克?一天如果活动掉3000卡路里 这样下去会变瘦吗?如果一天消耗掉3000卡路里 等于消耗掉多少脂肪?
请问：跑步机上显示的卡路里数是怎样计算出来的,需要计算公式.有没有不用体重就能算出来卡路里的公式 谢谢
大卡和卡路里复制过来的计算公式没最佳!求通俗的解释.
这里边计算运动量消耗卡路里的,哪边得单位是正确的啊.到底是卡还是大卡啊@_@,
怎么快速消耗卡路里
焦耳和卡路里的换算公式是什么?