怎样做爆炒腰花?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/10 06:01:00

怎样做爆炒腰花?
怎样做爆炒腰花?

怎样做爆炒腰花?
爆炒腰花（2人份）
准备材料：
猪腰2只
青椒2只（切断状）
胡萝卜1根（切片）
大葱1根（切断状）
生姜10片左右
大蒜4-8颗
料酒、耗油、盐、味精或鸡精
步骤：
1 先将猪腰趟开两边,去掉白色的筋（最好用剪刀,比用刀方便）,切成腰花．把腰花放落在烧的开水里＋两三片姜灼两到三分钟左右．然后把灼过的腰花过清水去掉那股异味．
2 爆炒一下青椒跟胡萝卜约1分钟后放葱、姜、蒜跟腰花,在爆炒过程中放适量料酒、耗油跟盐
4 最后起锅的时候再加点生蒜末和葱丝有提香的作用,关火就可以上碟了．

怎样做爆炒腰花? 爆炒腰花怎么做? 爆炒腰花的菜谱爆炒腰花怎么做?需要什么原料,具体步骤是什么,谢谢爆炒腰花的英文菜谱怎样做爆炒鱿鱼怎么做腰花? 腰花怎么做如何做爆炒乌鱼爆腰花怎么做呀谢谢了能不能爆炒扁豆或用扁豆做饺子馅?为什么? 爆炒黑鱼（财鱼）片怎么做?求大神帮助腰花笋片木耳汤怎么做?需要什么原料,具体步骤是什么, 如何熘腰花腰花怎么炒爆炒香螺怎么做?需要什么原料,具体步骤是什么,谢谢爆炒鱿鱼卷怎么做?需要什么原料,具体步骤是什么,谢谢英语翻译爆炒甘蓝小葱炒粉海米西荷山林小炒椒菜四季豆农家小豆腐木耳西兰花酱炒鸡蛋素炒菌王香辣肉筋水煮肉片鱼香肉丝麻婆豆腐干煸鱿鱼香辣牛肉宫爆鸡丁火爆腰花回锅猪心歌乐山辣