作业帮一年四季该喝什么茶?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/10 06:05:38
一年四季该喝什么茶?
一年四季该喝什么茶?
一年四季该喝什么茶?
茶叶因品种、产地的不同,便有寒温甘苦等茶性的不同,茶性不同的茶对人体的功效也就各异.为了取得最佳的保健效果,人们春、夏、秋、冬四季饮茶,就要根据茶叶的性能功效,随季节变化而选择不同的品种,这样有益健康.春季饮花茶 春天大地回春,万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,此时宜喝茉莉、百合等花茶.花茶性温,可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气.花茶香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,消除春困,提高人体机能.夏季饮绿茶 夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大.此时宜饮龙井、碧螺春等绿茶.绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、去火、降燥、止渴、强心提神的功能.绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效.秋季饮青茶 秋天天气干燥,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶.青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,常饮能润肤、益肺、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处.青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,其味爽口回甘.冬季饮红茶 冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,对能量与营养要求较高.养生之道,贵于御寒保暖,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶.红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力.红茶含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改.此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化.黑茶亦有近乎红茶之效.