悠悠球怎么提高旋转力

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/30 10:47:46

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悠悠球怎么提高旋转力

悠悠球怎么提高旋转力
1、把悠悠球绳牢牢套在手指上.
2、用手握住悠悠球（注意要握紧）.
3、将手臂做出前平举动作,拿着悠悠球的手手心朝上,也就是悠悠球朝上.
4、将手臂向上弯曲,悠悠球在脸的斜前方.
5、用力向下抛出悠悠球,注意要在悠悠球脱手后再翻腕.（这一步尤为重要,需多加练习,掌握好翻腕时间.）
6、收球即可.
注：第五步是关键,这一步没有练好无法使悠悠球长时间旋转.翻腕时间掌握好后,悠悠球抛下后应是非常正的.

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