有氧运动包括哪些方式?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 02:16:10
有氧运动包括哪些方式?
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有氧运动包括哪些方式?
有氧运动心率要达到150次每分钟以上,具体方式有跑步,健身操,动感单车,搏击操等.希望对你有帮助~~~
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