如何获得内心的宁静 最好是关于《当下的力量》

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 11:31:22
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如何获得内心的宁静 最好是关于《当下的力量》
《当下的力量》曾当选《纽约时报》畅销书排行榜第一名,被翻译成30多种文字,畅销全球200多万册,被誉为最具影响力的心灵之书.那些没有找到他们真正的财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深不可动摇的宁静的人,就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多物质上的财富,他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余,他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些东西,还拥有了比这些更为珍贵的东西.
你或许生活在对未来的焦虑中,你或许无法摆脱过去留给你的痛苦,你和你的伴侣或许总是纠缠在无尽的相互伤害中,怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼,获得心灵的宁静和幸福呢?阅读这本书对于你来说是一个发现之旅,在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中,从而阻碍你摆脱内心的痛苦.实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个单纯的时间概念.通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口.在那里,我们能找到真正的欢乐,我们能拥抱真正的自我.

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