考数学心态非常不好我考数学时心态非常不好,非常紧张,手也在发抖,非常害怕考不好,本来也考的不怎么样,每次也就是六七十分,一紧张,会的也忘了,有一阵子该紧张到胃痉挛,怎么办?我真的非

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/05 10:38:02
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考数学心态非常不好
我考数学时心态非常不好,非常紧张,手也在发抖,非常害怕考不好,本来也考的不怎么样,每次也就是六七十分,一紧张,会的也忘了,有一阵子该紧张到胃痉挛,怎么办?我真的非常想考好,可我就是害怕,怎么办?

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平时要记的公式,定理啦要记熟,布置的作业要认真完成,不要抄答案,每天学的一定要掌握,对于自己的簿弱题型要多练.你考试紧张说明你对知识掌握还是不牢固,大错不犯,小错不断,也肯定丢了不少分吧.我以前靠考试完老感觉能考140+为什么下来老是120~130徘徊?还是某些地方掌握不牢,什么粗心啦,紧张啦都是借口.楼主,你要多下点功夫在数学上,提高能力,而不是靠每次运气,那样到大考的时候更紧张.想想要掌握的内容你都会了还有什么好紧张的?整个考场你都Hold住了!

肯定会方法的,就静心尽力做,不会的就推测或排除,不用担心其他,也没时间担心的。

把数学看成你最擅长的一科来考,无论结果如何,自己尽力就好。

个人觉得你应该要和你们的老师多交流下。
祝你好运,和老师多谈下,放松点,不要怕。

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