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陈式太极拳怎样移重心
来源:学生作业帮助网 编辑:
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时间:2024/05/13 03:35:47
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一个字滚,用你的脚去感觉,从脚跟到脚尖,你多走猫步你就懂了,
先学架子 然后慢慢练内功 就是浑圆桩 每天都要坚持
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